واختتمت المجلة بالقول إن محاولة الهوس بمحاربة الشيخوخة أمر ما لا مفر منه لا سيما في وقتنا الحال، ولكنه يأتي بنتائج عكسية. للحفاظ على لياقتك عليك بممارسة الرياضة….
التعليق المتكرر على الأمور البسيطة من أكثر الأسباب التي تساهم في نشوب المشاكل بين الزوجين وزيادتها، فنجد أن زيادة المشاكل من أحد الأسباب التي تنفر الرجل من المرأة.
تأكيد المعلومات الطبية بأن الوحدة والإكتئاب التي تعاني منها الرجل الخمسيني تعادل مضادر التدخين على عضلة القلب.
يتعين على الرجل الخمسيني أن يتبع نمط حياة صحي، يعتمد على تناول الأطعمة مرتفعة القيمة الغذائية، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك الدهنية، مع مراعاة الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بصفة يومية والنوم لساعات كافية ليلًا والإقلاع عن التدخين والابتعاد عن الكحوليات.
نعم، سيدة جديدة تمده بالثقة بالنفس ولكي يشعر أنه أصبح مرغوباً من جديد وليس به أي مشكلة.
كما أن عصبية المرأة (الزوجة) بسبب إصابتها بأعراض مشابهة قد تكون سبباً أيضاً في هروب الرجل الخمسيني من المنزل ومحاولة بناء علاقات جديدة.
بشكل عام يريد الرجل الخمسيني أن ينكر تهمة الكبر في السن ليثبت أولاً اتبع الرابط لنفسه ولكل من حوله أنه ما زال على قيد الحياة وصغير ويبدأ في حياة جديدة مع زوجة جديدة.
لذلك يجب على جميع الرجال عند بلوغ هذا السن، أن يقوموا بعمل فحص شامل حتى يتجنبوا حدوث مضاعفات.
قد تعتقد أن الجنس أمر ممتع، ولكنه في نفس الوقت مجهودًا بدنيًا لا يستهان به، ومع التقدم في العُمر، يصبح الأمر أشبه بالمشاركة في ماراثون في الجري، ولهذا من الضروري في تلك المرحلة الاهتمام بممارسة الرياضة.
رجل الخمسين وفتاة الثلاثين الرغم مما يشيع من رغبة كل من رجل الخمسين وفتاة الثلاثين من الإرتباط ببعضهما؛ إلا أن تعرّف على المزيد هناك الكثير من التحديات التي قد تقف عائقًا في وجه ذلك،
في منتصف الخمسينيات يعد الرجل كل لحظة في حياته ذات قيمة كبيرة ولا يريد أن يضيعها أبدًا، فهو يريد أن يستمتع بكل ما هو موجود الآن ولا يخسر شيئًا.
تسارع دقات القلب والشعور بالتوهج في الوجه والجسم أو ما يعرف بالهبات الساخنة.
لحسن الحظ، يمكن تقليل تأثير هذه العوامل من خلال تحسين العادات اليومية، مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي.
بسبب التغيرات الهرمونية، يعاني بعض الرجال من نوبات من العصبية أو الاكتئاب، حتى وإن لم يكن لديهم تاريخ سابق من هذه المشاعر.